情系社区 健康义诊——舒州口腔医院走进吴嘴社区开展口腔义诊
为增强小区居民口腔保健意识与口腔保健能力,1月9日,安庆舒州口腔医疗团队公益文明实践走进吴嘴小区开展口腔健康检查和义诊活动,为广大居民进行口腔健康检查和义诊服务。 活动现场医务人员们针对中老年人常见的口腔问题及保健方法,进行现场介绍,向居民们普及口腔健康知识。同时医生们为在场的居民们免费测血压、检查口腔,耐心的解答他们提出的问题。 此次活动有效的增强了居民们保护口腔健康、预防口腔疾病的意识,得到居民们的一致好评,让他们在家门口就享受到了优质、贴心的医疗服务。 舒州口腔本着在后疫情时期给居民普及维护口腔健康小知识,让居民增强维护口腔健康的意识,保障社区居民疫情期间身体健康,以居民的切身利益为重。关注居民身体健康,提供惠民、便民服务是舒州口腔一直坚持的服务理念。
还有6个常见的口腔护理小知识
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刷牙不仅仅是刷牙的问题,老年人因牙齿脱落进行口腔清洁时,不仅是刷牙,还要学会口腔清洁,尤其带假牙的老年人,更要学会清洁自己的口腔。下面给大家分享6个常见的口腔护理小知识,一起来看看吧!
口腔清洁的目的
1、维持口腔粘膜湿润及完整性。
2、增加口腔舒适。
3、预防口臭、口疮及口内病灶的形成。
4、按摩牙龈、促进血液循环,以增加牙齿健康
口腔清洁的重点
1、规律且持续地保持口腔清洁。
2、利用镜子及手电筒灯光的辅助下,每日至少进行一次口腔检查。
3、清洁程序含刷牙、漱口、牙线的使用及维持粘膜的湿润,其中以进食后刷牙最重要。
选择适当的口腔清洁工具
1、选择软毛或儿童牙刷为宜,使用前可先用温水浸泡五至十分钟以软化牙刷,可减少对口腔造成的磨损。
2、选择含氟牙膏,可减少蛀牙的产生。
3、当有口腔溃疡时,选择不含刺激性的漱口水如0.9%的生理盐水,并在口腔清洁后使用。
正确刷牙
1、进食后三十分钟内刷牙,以减少食物残渣成分滋生细菌。 2、采用“巴氏刷牙法”,使牙刷与牙齿成四十五度角后轻压牙根,上排牙牙齿由上往下,而下排牙齿由下往上;每个牙齿、牙根、牙缝及缺牙面都需要刷洗,每次只刷洗三至四颗牙。 3、每日至少刷牙四次(三餐后及睡前)。 4、假牙须每日取下清洗、晾干;睡前或不使用时须将假牙取下来。
正确漱口
1、吃完东西或自觉口腔干燥不适时,取20毫升的漱口水漱口。
2、口腔粘膜严重破损而导致疼痛时,可依医嘱使用含麻醉性的止痛剂。
3、每日摄取水分3000毫升,以保持口腔粘膜湿润。
正确饮食摄取
1、选用质软、易消化的食物,特别是蛋白质与维生素B、C的摄取(蒸蛋、豆腐、布丁等),由口进食可催进唾液的分泌。
2、避免过分刺激性食物,如:酒、质硬、油炸、辛辣及过烫的食物,以减少食物刺激口腔粘膜。